بیماریهای ناشی از پشت میزنشینی

پژوهشگران از مضرات پشت میز نشینی می‌گویند . به گزارش کرمان نیوزبررسی محققان ژاپنی نشان می‌دهد , آن دسته از کارمندانی که روزانه بیش از5 ساعت پشت میز می‌نشینند گرفتارعوارضی مانند خواب آلودگی و اضطراب می‌شوند. به گفته آنها نشستن طولا‌نی مدت پشت میز همچنین موجب گرفتگی عضلا‌ت گردن , کتف و قسمت پائین ستون فقرات می‌شود. محققان به کارمندانی که مجبورند ساعتها پشت میز یا رایانه بنشینند توصیه می‌کنند از ورزش و استراحت در بین ساعات کار غفلت نکنند و تغذیه مناسب داشته باشند .